天有三寶日月星，地有三寶水火風，人有三寶精氣神。 精氣神是生命力的內核。 精氣神旺盛，則生命力強大，則可以健康長壽。 守住精氣神，主要做到四點。 守住眼睛 眼睛是心靈的窗戶，也是身體通往世界的門戶。 用眼多了，就會思慮過多，耗費人的心神。 因此才有「閉目養神」之說。 我們必須合理作息，保證足夠的睡眠，這是對眼睛的保護，也是對生命能量的及時滋補。 白天的時候，若有空暇，就閉一閉眼睛，有利於頤養精氣神，守住生命的活力。 守住嘴巴 道教認為：寡言為貴，話多傷神。 我們要管住自己的嘴巴，少說話，慎說話。 話說多了，不僅言多必失，給自己帶來麻煩，還會泄耗身體的陽氣，造成氣虛神弱，病邪入侵的後果。 我們用三年學會說話，卻要用一生學會閉嘴。 能不說的就不說，必須說的慎重地說。
【后背上的痣图解大全男人】 1、右肩胛骨 我们的人脸和手都是有分左边和右边的，因此我们背上的肩胛骨也是可以分左右的，而若是你的痣长在后背右肩胛骨最下端靠近脊椎的位置，这一类让男人财运是很不错的，可以说是富贵命，财运是最好的，只要自己努力就可以获得很多的钱财，不管是经营什么事业都是成功的。 因此右肩胛骨有痣，是我们非常难得的一种痣相之一，有的人应该说明是有福气的。 2、肩胛骨以下 肩胛骨以下的痣其实是非常好的富贵痣，如果男人这个位置长痣的话，意味着他们心思缜密，警觉性特别高，不管做什么事情都会提前做好缜密的计划，绝对不会贸然前行。 同时，这类男性勇敢顽强，不管遇到什么样的挫折和困难，哪怕是生死考验也会咬牙坚持到最后，不会轻易退缩和放弃。
順帶一提，夢並不是建議你在現實中與那個人發生性關係，只是要你單純地相信自己身上也有那個人的優點，鼓勵自己做出和那個人一樣的行為舉止而已。 另一個觀點是，有時候夢之神會給予長期沒有性行為對象的人性層面的狂喜。 我們的肉體並非單純的物體，而是靈性的容器，本來就非常神聖，也必須謹慎對待。 不過，實際上又是如何呢？ 或許這也是一個檢視自己是如何與自己肉體相處的機會。...
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"行到水窮處，坐看雲起時"這兩句詩，充滿了無盡的哲學思考和深邃的人生智慧。它描繪了王維在終南別業中的生活狀態，表達了他對人生道路的獨特理解和態度。
台南柳營太康有機農業專區試種何首烏成功，今天（19日）舉辦升級太康綠色經濟活動安排遊客採收體驗，對人工栽種何首烏相當驚奇，也品嘗了何首烏雞湯、何首烏藤葉煎蛋大讚好吃。 太康有機農業生產合作社理事主席鄭鴻權栽種何首烏3分地5000株，栽種2年，存活4000多株，可以採收了，並通過有機認證。 柳營太康有機農業專區是台南市農業局開發的全台首座有機農業專區，面積約45公頃，成立至今16年，吸引農民進駐經營，太康有機農業生產合作社為讓更多人認識有機專區行銷有機蔬果，今、明兩天推出何首烏採收體驗，未來還將舉辦一系列的升級太康綠色經濟活動。 何首烏為蓼科植物何首烏的塊根，為中醫經典補血藥材，具益精養血補肝等功效，也有抗氧化及延緩衰老的作用。
壓人中、咬緊牙關：當鼻腔受到刺激物刺激後，會透過三叉神經、反射神經輸送訊號，才讓人想打噴嚏。 壓人中、咬緊牙關可「幫三叉神經分散注意力」，降低打噴嚏衝動。 擤鼻涕：可清除鼻腔內令人想打噴嚏的刺激物。 用舌頭搔上顎、抵住門牙：目前專家未知具體機制為何，不過持續上述行為5～10秒鐘能抑制打噴嚏的衝動。 別盯著光：科學家發現，有18～35％的民眾的視覺皮層對光線較敏感，從黑暗處進到光亮處時，容易想打噴嚏。 可透過戴太陽眼鏡、戴帽子減少該狀況。 喝洋甘菊茶：每晚喝一杯洋甘菊茶不僅舒眠，還能緩解刺激、降低體內的組織胺總量，以減少打噴嚏的頻率。 參考資料:
陽台驅鳥方式diy，常見自製驅鳥器一覽 光碟片驅鳥. 驅鳥方式最常見也最容易使用的方法，就是吊掛光碟片並利用陽光反射來驚嚇鳥類，避免鴿子飛入陽台，起初可能會感覺有效果，但久而久之，鳥類也習慣了反射光，因此也漸漸的無法達成驚嚇鳥類的效果。
天有三寶
